Allow me, Master, to say that you have now presented us with a very funny exercise, besides the real benefits, it looks like a dance or a children's game, cheerful, Thank you from the bottom of my heart, I can't wait to do it.????????????????????????
Maravilloso, divertido seguir siendo niños.
Gracias maestro zidong.❤
????Классика???? не иначе! Утро начинается с рассвета!!! ГЕНИАЛЬНО????????????????????Браво!!! СУПЕР????????????????????????????
Спасибо большое учитель ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
????????????
????❤️????❤️????
????????❤️????
????????????
❤❤❤
J ai un peu de mal avec cet exercice probleme de tendinites tendon achile deux pieds.
????????????????????????????????????
????
Огро:ное спасибо Мастер!
???? Tak tyle że spróbuje nie bardo się tak mogę poruszać
Dziękuję ❤
1OO PERCENT I NEED TO DO THIS ILOVE IT THANK YOU VERY MUCH YOU HELP ME A LOT
Спасибо,большое вам за перевод. Занимаемся,теперь все понятно и доступно.
THANK YOU
Ещё одно упражнение в копилку!благодарю МАСТЕР!❤❤❤❤❤
????????????????????????
Serbian lady I s watching ????
Arey yaar Serbian lady pata hai ye excercise ????
Thank you for your wisdom. ???? a hug, Blessings ????
❤Chièchie, mestre!????????
????????☺️????⭐????????
????Love it; thank you.
Thanks ❣️
Molto efficace e divertente grazie mille!!????????????
???? great ???? and Maestro tenes un Angel en El celo Miranda nos Amen.
❤????????
Allow me, Master, to say that you have now presented us with a very funny exercise, besides the real benefits, it looks like a dance or a children's game, cheerful, Thank you from the bottom of my heart, I can't wait to do it.????????????????????????
Меньше есть и получится. Нужно начать и Бога попросить стать мячиком
Как оторваться от пола, а хотелось бы! ????????
????????
nc sir
Подпрыгиваем с поворотами бёдер
1. Увеличивает силу сердечной мышцы и кровоснабжение.
2. Снимает онемение и боль в бёдрах и ногах.
3. Снижает вес.
36 раз в один подход
3-6 подходов утром ☀????????????????????
So today i got to know that Siberian dancing lady was actually doing her excercise ????
Btw nice video ????
Спасибо большое ВАМ❤!!!
❤